Hej!:)
Dzisiaj chciałbym wam przedstawić kilka produktów które mają na nasze ciało bardzo dobry wpływ.
PAZNOKCIE -
Żeby były twarde i elastyczne potrzebują wystarczającą ilość żelaza i wapnia.
Produkty w których możemy to znaleźć -
- Bakalie
- Czekolada
- Podroby
- Zielony groszek
- Wołowina
- Szpinak
CERA-
Żeby była gładka, promienista oraz wyglądała jak dupa niemowlaka powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi dużo produktów zawierających drożdże oraz siarkę.
Produkty w których możemy to znaleźć -
- Ryby
- Wątróbki
- Orzechy
- Brokuły
- Słonecznik
- Dynia
- Migdały
- Czosnek
- Cebula
- Ryby
- Jajka
WŁOSY-
Żeby były pełne połysku, nie rozdwajały się i były wytrzymałe nasz organizm potrzebuje wystarczającą ilość cynku, krzemu, oraz drożdży.
Produkty w których możemy to znaleźć -
- Otręby pszenne
- Płatki owsiane
- Chleb razowy
- Skrzyp
- Pokrzywa
- Chude mleko
- Żółtka
- Kakao
- Kiełki pszenicy
- Ostrygi
- Wątróbka
- Jod
Pamiętajcie!
Żeby zobaczyć pierwsze efekty trzeba spożywać te produkty regularnie i przez dłuższy okres czasu.
Zapraszam do poprzedniego posta w którym podałem wam przepis na pysznego Indyka -
Pozdrawiam kochani i życzę miłego weekendu!:)
"Żeby była gładka, promienista oraz wyglądała jak dupa niemowlaka" hahaha padłam :D
OdpowiedzUsuńWłaśnie, jak piszesz już o takich sprawach to staraj się uważać na poprawny język, bo to odrzuca czytających.
OdpowiedzUsuńZaskakujące jest to jakimi pasjami się interesujesz ! :) Mało spotykane u 15-latków :)
OdpowiedzUsuńObserwuje i zapraszam do mnie :
ispassionforlife.blogspot.com